Tempo Dönüştürücü

Koşu hızını farklı birimler arasında kolayca dönüştürün ve tahmini süre ve mesafeyi hesaplayın

Dönüşüm Sonuçları

Pace (per km)
Pace (per mile)
Speed (km/h)
Speed (mph)
Tahmini Süre

Ortak Mesafeler İçin Zaman

5K
10K
Yarı Maraton
Marathon

Tempo ve Hız

Pace nedir?

Pace is a common concept in running, referring to the time it takes for a runner to cover a unit of distance (usually one kilometer or one mile). Pace is typically expressed as "minutes:seconds per kilometer" or "minutes:seconds per mile".

For example, a runner with a pace of 5 minutes 30 seconds per kilometer means it takes them 5 minutes and 30 seconds to run one kilometer. Pace is an important indicator of running intensity, and different running goals (such as jogging, interval training, or racing) require different paces.

Hız ve Hız Arasındaki İlişki

Tempo ve hız karşılıklı ilişkilerdir. Mesela:

  • Kilometre başına 5 dakikalık bir hız, saatte 12 kilometrelik bir hıza eşdeğerdir
  • Kilometre başına 6 dakikalık bir hız, saatte 10 kilometrelik bir hıza eşdeğerdir
  • Mil başına 8 dakikalık bir hız, saatte 7.5 mil hıza eşdeğerdir

Pace Dönüşüm Tablosu

Pace (min/km) Pace (min/mile) Speed (km/h) Speed (mph)
4:00 6:26 15.00 9.32
4:30 7:16 13.33 8.28
5:00 8:05 12.00 7.46
5:30 8:54 10.91 6.78
6:00 9:41 10.00 6.21
6:30 10:28 9:23 5:74
7:00 11:13 8:57 5:33
7:30 11:58 8:00 4:97
8:00 12:42 7:50 4:66

Related Tools